Взрослые направления

Fitness Pole Dance

FITNESS POLE DANCE - спортивное направление, сочетающее в себе акробатические элементы/трюки на пилоне. Занятия проходят для любого уровня подготовки (обучение с нуля / продвинутый).

Artistic Pole Dance

ARTISTIC POLE DANCE - это шоу на пилоне, которое включает в себя трюковую часть и хореографию. Это танец-сюжет, в котором важно все: образ, музыка, костюм, эмоциональный настрой исполнителя.

Exotic Pole Dance - 18+

EXOTIC POLE DANCE - это, в первую очередь, танец женской свободы, радости, женственности, театральности и артистизма. Это способ самовыразиться и донести миру свой манифест красоты, грации и уникальности.

Aerial Silks (воздушное полотно)

AERIAL SILKS - направление воздушной акробатики и гимнастики. Этот танцевальный спорт произошел из цирка. Сочетает в себе силовую акробатику, грациозность, пластичность, растяжку, хореографию и танцевальные элементы.

Aerial Ring (воздушное кольцо)

AERIAL RING - это цирковое направлений воздушной гимнастики, которое теперь доступно и вне цирка. В основе этого направления лежит гимнастика и танец.

Ручной Эквилибр (стойки на руках)

Ручной эквилибр - направление из циркового искусства. В основе которого равновесие в стойке на руках (на двух/одной) и балансы.

Стретчинг (растяжка на шпагат)

Стретчинг (растяжка на шпагат) - это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц ног, развитие гибкости и эластичности.

Комплексная растяжка

Комплексная растяжка (растяжка всего тела) - это особый вид аэробики, направленный на растяжку всех мышц, развитие гибкости и эластичности.

Здоровая спина

Здоровая спина - направление, позволяющее снять зажимы в поясничном, грудном и шейном отделе позвоночника, улучшить гибкость, избавиться от болей в спине и продлить молодость суставов.

ОФП

Общая физическая подготовка - направление, позволяющее укрепить здоровье в целом.