Ручной Эквилибр (стойки на руках)

Занятие ручным эквилибром даёт отличное развитие всех мышц, вырабатывает физическую силу, ловкость, выносливость, пластическую выразительность и координацию движений, оказывает благотворное влияние на весь организм человека в целом, придаёт фигуре красивую осанку. А также, способствуют воспитанию волевых качеств, позволяет научиться самоконтролю, умению преодолевать трудности и проявлять необходимую настойчивость в достижении цели. 

ПЛЮСЫ ТРЕНИРОВОК:

✅Развитие выносливости, координации, быстроты реакции; умения держать баланс. 
✅Проработка всех мышц и тонус всего тела. 
✅Улучшение вестибулярного аппарата 
✅Повышение самооценки, уверенности в себе и просто хорошего настроения. 

Если у Вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем - необходима консультация и разрешение от врача. 


Запись по телефону: +7(351) 777-49-66 / +7 (951) 786-90-66
До встречи в Global Dance